Meitä on viisi erilaista ohjaajaa, jotka jaamme teille sellaisia joogan oppeja, jotka olemme oppineet koulutuksissamme ja omaksuneet omassa harjoituksessamme. Meidän erilaisuus on rikkaus, sillä näin voit saada joogasta mahdollisimman paljon.
Wilma Hetemaj
Olen ohjannut joogaa jo kymmenen vuotta, joka on ollut hyvin opettavainen matka henkisesti ja fyysisesti. En olisi arvannut, että tulen tekemään harrastuksestani elämäntavan ja ammatin.
Rakkauteni hot joogaan syttyi Helsingissä asuessani. Ihastuin kyseisen joogatyylin voimakkuuteen ja mielen tyyntymiseen, jonka harjoitus sai aikaan. Alkuun joogan fyysisyys kiinnosti, kunnes laajensin näkökulmaani tutustumalla hitaampiin joogatyyleihin.
Jooga ei ole minulle yhteen muottiin mukautumista vaan yksilöllinen harjoitus ja elämäntapa, joka muuttuu elämän varrella siinä missä itsekin muutun. Jooga on minulle paitsi fyysinen, myös mielen harjoitus, jossa opettelen ymmärtämään itseäni paremmin ja sitä kautta myös muita. Pidän tätä joogan suurimpana hyötynä ja haasteena.
Ohjaajana, kuten myös ihmisenä olen samaan aikaan lempeä, kannustava ja huumorintajuinen. Rakastan edelleen joogan fyysisyyttä, mutta myös Yin joogassa tapahtuvaa pysähtymistä ja irtipäästämistä. En voisi luopua kummastakaan. Vaikka jooga on minulle erottamaton osa elämää, se ei ole vakavaa, kuten ei elämäkään ole. Lempi asennoksi olisi varmaan pakko sanoa Alaspäin katsova koira.
Essi Vainionpää
Jäin joogaan koukkuun yli 10 vuotta sitten käydessäni astangajooga tunnilla. Olin aina tykännyt liikunnasta, mutta en viihtynyt joukkuelajeissa ja kilpailu sai minut vain ahdistumaan. Joogasta löysin toisenlaisen maailman, jonka vaikutukset ulottuivatkin paljon syvemmälle elämään.
Lähdin joogaopettajakoulutukseen ennen kaikkea syventämään omaa harjoitustani vuonna 2017, mutta aloitinkin joogan ohjaukset heti seuraavasta vuodesta alkaen. Olin myös mukana perustamassa Seinäjoen ensimmäistä joogakoulua.
Minulle jooga on elämäntapa, joka näkyy kaikkialla arjessa. Se antaa mahdollisuuden itsetutkiskeluun, lepoon, fyysisyyteen ja selviämiseen kaikenlaisista tilanteista ja tunteista, joita elämä tuo eteen.
Elina Rannanjärvi
Oma joogamatkani ulottuu noin kahdentoista vuoden taakse, kun löysin itseni astangajoogakurssilta. Kilpaurheilutaustani myötä ei ollut yllätys, että löysin itseni dynaamisen astangajoogan parista.
Kouluttauduin joogaopettajaksi (250h) Villa Mandalassa, Mia Jokinivan ja muiden huippuopettajien opissa. Opettajakoulutuksen myötä aloin kiinnostumaan entistä enemmän joogan historiasta, joogafilosofiasta ja -kirjallisuudesta ja myös siitä, miten ne nivoutuvat nykypäivän joogaan.
Rakastan joogassa sen fyysisyyttä ja toisaalta lempeyttä, tasapainoa ja aitoutta jota se väistämättä synnyttää. Jooga on minulle kokonaisvaltaista kehon ja mielen harjoitusta, joka ei rajoitu vain omalle joogamatolleni. Minulle joogan elementit ovat läsnä tavallisessa arjessa. Tätä haluan päästä jakamaan muillekin.
Taina Kaura
Jooga alkoi lipua elämääni noin 15 vuotta sitten. Joogamatkani on ollut paljon sisäistä seikkailua ja oivaltamista.
Ensimmäinen YogaSource -joogaopettajakoulutus tupsahti eteeni 2017 ja sinne suuntasin sisäisen tuntemuksen ohjaamana. En suinkaan ollut aikeissa alkaa ohjata joogaa, mutta toisin kävi! Joogaopekoulutuksien lisäksi olen käynyt useita somatiikan kursseja ja koulutuksia. Tunneillani tutustutkin joogaan lempeästi läsnäolon ja luonnollisen liikkeen kautta, tuntemuksia ja olemisen aaltoja havainnoiden.
Koen joogan elämänvoiman vapaana virtana, joka kuljettaa kohti sisäistä tyyneyden tilaa, huuhtoen olemuksen sopukoita. Näin se auttaa luomaan arvostavaa suhdetta itseen ja sen myötä muihin.
Joogan lisäksi ohjaukseeni pääset Sointumatkalla, jossa saat nauttia lempeästä äänimaisemasta. Äänimaljojen kanssa olen työskennellyt vuodesta 2016 lähtien.
Johanna Mäkynen
Jooga on ollut elämässäni mukana teinivuosilta asti, välillä enemmän, välillä vähemmän.
Joogaopettajaksi lähdin opiskelemaan vuonna 2017 YogaSource 200 tunnin koulutuksessa. Sen jälkeen olen opiskellut ISHTA Yogalla 300 tuntia lisää, ja lisäksi olen Yoga Yinful-opettaja.
Ensimmäinen joogarakkauteni oli astanga, jossa rakastuin sen fyysisyyteen ja aina samana toistuvaan ohjelmaan. Viime vuodet olen kuitenkin keskittynyt yin joogaan, joka tarjoaa ihanan tauon hektisestä arjesta. Olenkin ohjannut yin joogaa jo vuodesta 2018, eikä rakkaus tähän joogamuotoon ole hälvennyt!
Jooga on minulle nykyään ennen kaikkea mielen ja hermoston hoitomuoto. Joogan avulla arjen haasteet muuttuvat hieman helpommiksi käsitellä.